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P.T. MAGAZIN 02/2011

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Magazin für Wirtschaft und Gesellschaft. Offizielles Informationsmagazin des Wettbewerbs "Großer Preis des Mittelstandes" der Oskar-Patzelt-Stiftung

Wirtschaft Erholung

Wirtschaft Erholung Sport Gesundheit Bildung Die Kraft des Denkens Das Lebenskonzept der Shao Lin: Ein Rezept für Gesundheit und Erfolg Das AcamedResort Tauchen Sie ein in die entspannende Atmosphäre unseres 3-Sterne Komforthotels am See, mitten in der idyllischen Auelandschaft der Magdeburger Börde. Genießen Sie die Natur bei einem Inselspaziergang in absoluter Stille und Abgeschiedenheit vom Alltagsstress. Der riesige Schlosspark am altersgrauen Schloss lädt zu besinnlichen Aufenthalten ein. Das Restaurant Albatros erwartet Sie mit kulinarischen Genüssen. Ein Golfplatz mit umfangreichem Trainingsareal bietet Ihnen - neben vielen anderen Angeboten - die Möglichkeit sportlicher Betätigung. Wer es eine Nummer kleiner mag: Minigolf ist auch vor Ort. Ein modernes Tagungs- und Seminarzentrum steht Ihnen für die eigene Weiterbildung, Konferenzen und Seminare zur Verfügung. Das AcamedResort mit seiner einzigartigen Kombination aus Erholung, Sport und Bildung zieht sowohl Erholungs- und Entspannungssuchende als auch Businessgäste aus Nah und Fern in seinen Bann. Atemberaubende asiatische Kampfkünste: eine Shao Lin Kung Fu- Truppe zeigt eine Show (EUROFORUM) - „Wenn das Gehirn das Denken hervorbringt – kann dann unser Denken nicht auch die Schaltkreise in unserem Gehirn verändern?“, fragte der Dalai Lama, nachdem er Ärzte bei einer Gehirnoperation in den USA beobachtete. Was die westliche Welt bisher für unmöglich gehalten hatte, ist nun bewiesen. Das Gehirn ist wandlungsfähig. Buddhistische Mönche wissen das seit Jahrtausenden. 少 林 (chin., Shàolín) Der Mensch ist eine Einheit von Körper, Geist und Seele und muss ganzheitlich therapiert werden. Auch Stress ist eine Krankheit der Seele, die sich auf den Körper auswirkt. Arterien-Verkalkungen, Asthma, Fettsucht und Diabetes können stressbedingt sein. (Foto: Wikipedia/GFDL/CC-3.0/Usien) In vielen EU-Ländern sind stressbedingte Erkrankungen Hauptursache für Fehlzeiten. Allein in Deutschland fühlen sich rund 40% von ihrer Arbeit überfordert und gestresst. Jeder Zehnte leidet an Schlafstörungen. In der Ruhe liegt die Kraft AcamedResort GmbH Brumbyer Str. 5 06429 Neugattersleben Telefon: +49 34721 50100 Telefax: +49 34721 50112 www.acamedresort.de info@acamedresort.de Die Shao Lin-Kultur ist die Wiege des Zen-Buddhismus. Im Zentrum des Zen-Buddhismus steht die Suche nach innerer Erleuchtung. Um innere Ruhe zu erlangen, befolgen Shao Lin- Mönche ein Lebenskonzept, das dem Grundsatz folgt: „Loslassen ist der Weg, nicht das Tun.“ Bewegung und Meditation sind die Mittel der Shao Lin zum vollkommenen Gleichgewicht. 34 P.T. MAGAZIN 2/2011

Wirtschaft Meditation: Das Mittel gegen Stress Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts, so die Einschätzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Stress ist ein Massenleiden und verwüstet das menschliche Gehirn. Forscher fanden heraus, dass chronischer Stress die Entstehung neuer Nervenzellen verhindert und bestehende Nervenzellen verkümmern lässt. Betroffen ist der Bereich des Gehirns, der für das Lernen und Erinnern zuständig ist, der Hippocampus. Konsequenzen sind schlechte mentale Aufnahmefähigkeit, das Gedächtnis leidet, und Sorgen können nicht mehr normal verarbeitet werden. Dies gipfelt in Depressionen und dem bekannten Burnout-Syndrom. Regelmäßige Meditation kann Nervenzellen regenerieren und zusätzliche Nervenzellen heranreifen lassen. Das Gehirn kann sich immer wieder neu verdrahten, baut sich In vielen EU-Ländern sind stressbedingte Erkrankungen Hauptursache für Fehlzeiten. Allein in Deutschland fühlen sich rund 40% von ihrer Arbeit überfordert und gestresst. Jeder Zehnte leidet an Schlafstörungen. um und knüpft neue Netzwerke. Kreativität, Leistungsfähigkeit und Konzentrationsvermögen werden verbessert. „Die wichtigsten Leadership-Werkzeuge für das 21. Jahrhundert sind Meditation und Intuition“, so die Harvard Business School. Kung Fu als Lebenskonzept Nicht nur Meditation macht die Kultur der Shao Lin-Mönche aus, auch die Kampfkunst des Kung Fu ist Teil ihres Ganzheitskonzepts. Die Energie ist das Zentrum des Kung Fu. Sie wird freigesetzt und bewusst gesteuert. Diese Art der Bewegung hilft, Stress abzubauen und so die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. ■ Das EUROFORUM ■ Als unabhängiger Veranstalter engagiert EUROFORUM ausgewiesene Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Politik und schafft Foren für Wissenstransfer und Meinungsaustausch. ■ Auf Konferenzen, Seminaren und Jahrestagungen werden neueste Trends beleuchtet und aktuelle Informationen für die praktische Unternehmensführung geboten. ■ Darüber hinaus knüpfen Führungskräfte wertvolle Kontakte mit den Entscheidern der jeweiligen Branche. ■ www.euroforum.de 2/2011 P.T. MAGAZIN 35

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